Mangez Québec

Smoothies aux bleuets

Portions
2 portions

Ingrédients

  • 2 casseaux bleuets frais
  • 250 ml yogourt
  • 250 ml crème glacée
  • 10 ml miel
  • au besoin lait ou jus de lychee
     

Préparation

  1. Laver les fruits.
  2. Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur.
  3. Bien réduire le tout en purée liquide.
  4. Ajouter du lait ou jus de lychee pour obtenir la texture désirée.
  5. Servir frais dans un grand verre!
     
Auteur
À la petite campagne

produits utilisés

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