C’est la rentrée ! … mais quoi manger ?

Le début des classes annonce beaucoup de choses… la fin de l’été, la fin des vacances et pour plusieurs, un nouveau casse-tête qui commence ! Il faut tout gérer… le magasinage des vêtements, l’achat de matériel scolaire et surtout, la préparation des fameux « lunchs » !!!

Voici quelques liens où vous trouverez l’ESSENTIEL pour vous faciliter la rentrée ! :

Rentrée scolaire : Lunch 101
Metro, mon épicier ! : Dossier boîtes à lunch
Conseil nutrition : C’est la rentrée !
Santé infantile : Ajouter des légumes dans les plats pour réduire l'obésité infantile

N'oubliez pas que les fruits et légumes du Québec sont bien meilleurs !

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Plus un produit est frais, plus il contient de vitamines et nutriments et meilleur il est pour la santé !

Truc : Préparer vos fruits et légumes dès l’achat, vous serez alors davantage motivé à les intégrer au repas de votre enfant

MANGEZ QUÉBEC :)