Melon d’eau
Variété de : MelonMi-juillet à Mi-septembre
Saviez-vous que vous pouviez incorporer du melon d’eau dans vos salades de fruits? Ajoutez des boules de melon d’eau faites à la cuillère parisienne à vos autres fruits préférés, puis servez-la dans la coquille du demi-melon évidé!
Saviez-vous que tout comme la tomate, le melon d’eau contient aussi du lycopène? Il en renferme des quantités plus modestes, mais suffisamment pour lui donner sa belle couleur rouge!
Savez-vous la valeur nutritive du melon d’eau?
Pour 125 ml (½ tasse) cru :
Énergie : 25 kcal, Glucides : 6g, Fibres : 0g
Vitamine C : 10 % de l’AQR (source de vitamine C)
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