Filets de porc sauce aux bleuets et épice de thé du labrador
Sans arachides Sans gluten Sans lactose Sans œufs
Ingrédients
-
-
Sauce
PRÉPARATION
- Préchauffer le four à 350 degrés F.
- Dans une poêle allant au four, chauffer l’huile et dorer les filets de porc de tous les bords. saler et poivrer au goût.
- Enfourner 8 minutes. À la sortie du four, laisser reposer les filets de porc dans du papier d’aluminium au moins 10 minutes.
- Remettre la poêle sur le feu, verser un peu d’eau, décoller les sucs. Réserver ce jus pour l’ajouter à la sauce.
Sauce
- Dans une casserole, mélanger le vinaigre, le sucre et 5 feuilles d’Épice de thé du Labrador.
- Sur un feu fort, laisser fondre le mélange sans y toucher jusqu’à l’obtention d’un caramel.
- Ajouter les bleuets. Mélanger pour enrober les bleuets de caramel. Verser la demi-glace ainsi que le jus de la poêle et celui rendu par les filets de porc. Ajouter 5 feuilles d’Épice de thé du Labrador, assaisonner au goût.
- Laisser réduire la sauce jusqu’à consistance désirée. Pour une sauce plus lisse, la filtrer.
- Ajouter des bleuets frais au moment de servir ainsi que des feuilles d’Épice de thé du Labrador ciselées.
Remarque : si vous n’avez pas de demi-glace,
- Préparer un roux: sur un feu moyen, dans une casserole faire fondre 1 cuillère à soupe de beurre (15g), ajouter 1 grosse cuillère à soupe de farine (15g), bien mélanger, jusqu’à la formation d’une pâte. Cuire 2 minutes, laisser refroidir dans la casserole.
- Dans la casserole contenant la gastrique aux bleuets (vinaigre + sucre + bleuets) verser 2 tasses de bouillon, bien mélanger. Verser progressivement ce mélange chaud sur le roux froid. Fouetter constamment. Porter à ébullition, laisser réduire sur un feu doux jusqu’à consistance désirée (20 à 30 minutes).
AUTEUR
Cette recette provient de PapilleSouriantes; Source de créativité pour un goût authentique!
Audrey Loze – Papilles Souriantes
Produits utilisés
VOUS VOULEZ RECEVOIR NOTRE INFOLETTRE?
Recevrez par courriel les dernières nouvelles concernant vos producteurs maraîchers, de délicieuses recettes à essayer et de nombreux renseignements sur les fruits et les légumes du Québec.
