Salade Big Mac™ & laitue du Québec

Préparation

10 minutes

TEMPS DE CUISSON

15 minutes

PORTIONS

2

INGRéDIENTS

Salade

Vinaigrette

PRÉPARATION

  1. Dans une poêle, chauffer l’huile végétale à feu moyen-vif. Faire revenir le bœuf haché. Retirer du feu lorsqu’elle est bien cuite. Réserver.
  2. Pendant ce temps, dans un saladier, déposer le reste des ingrédients nécessaires à la préparation de la salade.
  3. Préparer la vinaigrette. Dans un petit bol déposer tous les ingrédients nécessaires à cette dernière puis utiliser une fourchette pour mélanger vigoureusement, jusqu’à l’obtention d’une préparation homogène.
  4. Une fois la viande légèrement refroidie, déposer la sur la salade, napper de vinaigrette et mélanger.

Regardez la vidéo sur YouTube!

INGRéDIENTS

Salade

Vinaigrette

PRÉPARATION

  1. Dans une poêle, chauffer l’huile végétale à feu moyen-vif. Faire revenir le bœuf haché. Retirer du feu lorsqu’elle est bien cuite. Réserver.
  2. Pendant ce temps, dans un saladier, déposer le reste des ingrédients nécessaires à la préparation de la salade.
  3. Préparer la vinaigrette. Dans un petit bol déposer tous les ingrédients nécessaires à cette dernière puis utiliser une fourchette pour mélanger vigoureusement, jusqu’à l’obtention d’une préparation homogène.
  4. Une fois la viande légèrement refroidie, déposer la sur la salade, napper de vinaigrette et mélanger.

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AUTEUR

Vanessa Daigle, nutritionniste et créatrice de contenu
Membre de l'ODNQ, je travaille en consultation privée depuis maintenant plusieurs années. Passionnée par la nutrition mais également par l'humain, je suis motivée par le désir d'aider, d'échanger et d'apprendre. Lorsque je ne suis pas auprès de mes clients, j'ai la chance de vulgariser ma passion par le biais de mon blog, podcast, chroniques radio et différentes collaborations web.

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Produits utilisés

Laitue romaine

Début juin — Fin octobre

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Cornichon

Fin juin — Fin septembre

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Tomate de champ

Fin juillet — Fin octobre

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Oignon rouge

Mi-août — Mi-avril

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Poivron vert

Mi-juillet — Fin octobre

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