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Smoothies aux bleuets

PORTIONS

2

INGRéDIENTS

2 casseaux bleuets frais
250 ml yogourt
250 ml crème glacée
10 ml miel
au besoin lait ou jus de lychee

PRÉPARATION

Laver les fruits.
Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur.
Bien réduire le tout en purée liquide.
Ajouter du lait ou jus de lychee pour obtenir la texture désirée.
Servir frais dans un grand verre!

INGRéDIENTS

2 casseaux bleuets frais
250 ml yogourt
250 ml crème glacée
10 ml miel
au besoin lait ou jus de lychee

PRÉPARATION

Laver les fruits.
Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur.
Bien réduire le tout en purée liquide.
Ajouter du lait ou jus de lychee pour obtenir la texture désirée.
Servir frais dans un grand verre!

AUTEUR

À la petite campagne

Produits utilisés

Tatsoi

Début janvier — Fin décembre

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Smoothies aux bleuets | Mangez Québec - De chez nous à chez vous.